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世界卫生组织发布人体健康标准

2017-04-16 净化宝_空气净化_工业酵素 | 北京蓝盾慧谷生物科技有限公司||

  时间卫生组织提出的健康标准包括机体和精神的健康状态,具体分为“五快”,“三良好”,“十准则”。

-"人体健康标准"

  五快:


  1、 消化快,进食有食欲,有良好的胃口,能吃多种食物,对食物不挑剔。


  2、 大小便通畅,一有大小便能很快的排泄并感觉良好。


  3、 按照睡眠规律与习惯,上床后能很快入睡,且睡的很香很沉,醒后头脑清醒精神饱满。


  4、 说话快,指思维敏捷,语言流畅,表达正确,且富有哲理。


  5、 走的快,指腿脚灵活,行走轻快自如。


  三良好


  1、 有良好的个性与人格,胸怀坦荡,豁达乐观自信心强,感情丰富向上求好。


  2、 有良好的处事能力,能适应复杂的社会环境,对事务的认识客观现实,具有良好的自控


  能力,遇事不钻牛角尖。


  3、 良好的人际关系,有与人为善,助人为乐的精神,人缘关系好。


  十标准


  1、 有充沛的精力能从容不迫的担负本职工作和应对日常生活,不过分的感到疲劳和紧张。


  2、 责任心强,乐于承担家庭和社会的责任,态度积极向上。


  3、 睡眠好,食欲好。


  4、 应变能力强,能适应自然环境和社会环境,并能适应这些环境的各种变化。


  5、 能够抵抗一般性的感冒和传染病。


  6、 体重适当,身材匀称,各部位动作协调。


  7、 眼睛明亮有神,眼睑不易发炎。


  8、 牙齿与龋齿,牙龈颜色正常无出血化脓症状。


  9、 头发有光泽。


  10 肌肉丰满,皮肤有弹性。

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